Meditáció 2.

Ha reggel pocsék hangulatban ébredsz - talán az álmaid nyomasztanak, vagy egyszerűen rossz gondolat volt reggel az első -, ne a rádió vagy tv gombja után nyúlj.
Picit ülj még az ágyban.
Hunyd le a szemed, és öleld át magad.
Fújd ki a levegőt, és lassan, kb. 8 másodpercig szívd be.
Tartsd bent, szintén 8 mp-ig.
Aztán lassan fújd ki ugyanennyi idő alatt.
Majd kezdd elölről az egészet.
Legalább négyszer csináld meg.
Segít, hogy megszeresd magad a mai napra is, és megnyugszol.

Az agyad csak a lelassult légzést érzékeli, ami a nyugalmat jelenti számára. A gyors légzés az izgalom jele, akkor ő is felpörög. A "használd az agyadat" felszólítás nem azt jelenti, hogy gondolkodni kell, hanem, hogy tedd szolgáddá az elmédet. Tudd, hogy te irányítasz, és nem ő. Te határozod meg a gondolataidat, és nem ő. Nagyon fontos, hogy hogyan indul a reggel, ezt tudod te is, mert ez határozza meg az egész napodat. Öleld hát magad, szeresd, legalább néhány percig, reggel, mert ebben a testben, ezzel a lélekkel élsz egész nap. Legyetek jóban. Te és az elméd.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Karma

Érdekes, hogy erről még nem írtam az elmúlt két évben, pedig a vízcsapból is ez folyik. De lehet, tán éppen ezért. A karma. Főként ezoterikus emberek kapaszkodnak ebbe a szóba, használják gyakran, és félremagyarázva, vagy nem érthetően magyarázva. Leginkább a karmaoldásoktól kapok sikítófrászt, és most ne taglaljuk,hogy nem is úgy gondolják, hanem másként, mert egy spiritualitással is foglalkozó, nem csak ezotériát használó embernek tudnia kell, hogy a nem tudatos, vagy kevésbé "szakértő" embereket ezzel úgy meg lehet vezetni, hogy még akár a pszhichiátrián is kiköthetnek. Viszont jó sok pénzt le lehet szedni a hívőktől, mindenféle hókuszpókuszokkal "feloldva" a karmájukat. Azt azért jó tudni, hogy karmaoldás, mint olyan, nem létezik. A karma azért karma, mert azt meg kell élni, kikerülni nem lehet, és amint megéljük, feldolgozzuk, megértjük, továbbenged. Nincs karmaoldó szertartás, nincs hétvégi tanfolyam, és nincs az a pénz, amivel a karmát meg lehet kerülni. Aki
További információk

Sötétség, Sátán, Lucifer, Ördög

Minden általam ismert nevét kiírtam a címbe, kinek hogy tetszik, válogasson kedvére. :) Olvasok egy könyvet, Jan Van Helsing: Interjú a Halál Angyalával. Szokás szerint mindig minden jó időben, és jókor jön az életembe, tényleg kegyelmi állapotban vagyok - bár ezt már régen tudom -, mert minden feszítő kérdésemre megkapom a választ, csak figyelmeznem kell. Az idők folyamán, ahogy egyre inkább elköteleződtem a Fénynek, gyakran megtagadtam a Sötétséget, mondván, hogy eleget adóztam már neki életem első felében, a másodikat már nem óhajtom a társaságában eltölteni, köszönöm, tanultam eleget. Egyet nem tudtam, hogy a Sötétség, Sátán, Lucifer, Ördög, és a neki helyt adó Egó, vagy nevezzük bárhogyan éppen azért van, hogy a fény felé terelgessen, hogy próbára tegyen, kiállod-e az újabb szembesüléseket vele? A könyvben a Halál Angyalával beszélget Jan, médiumon keresztül úgy, ahogyan Neale Donald Walsh Istennel egy másik kedvenc könyvemben, bár ő személyes médiumként. A Halál, vagy az Átmenet
További információk

A segítőnek ki segít?

Egyszerre azon kaptam magam, hogy elfogytak a Mesterek körülöttem. Mármint azok, akikkel személyes kapcsolatot ápoltam. Akiknek írhattam, akiket felhívhattam. Miután túl voltam az önsajnálaton, és némi neheztelésen, hogy persze, másoknak én mindig vagyok, nekem meg bezzeg senki, a már jól begyakorolt szokás szerint, elfogadtam a helyzetet, ez van, valamiért nekem magamra kell maradnom a saját borzasztó nagy problémáimmal. És tettem tovább a dolgom, ahogy mindig is. Ha kérdeztek válaszoltam, előkotortam tudatom mélyéből, vagy máshonnan azt az információt, amire a másiknak szüksége volt, és mivel azt tapasztaltam, hogy az esetek többségében előrevivő volt, amit közvetítettem, megkockáztatom gyakran sorsfordító, ebben teljesen jól éreztem magam, tudtam, hogy a helyemen vagyok, a saját bajaimmal meg majd lesz valami, ha végre túljutok az önsajnálaton persze. Néha még azért odatett az a néhány eset, amikor „fizetségem” a harag, az ellenem fordulás, az irigység, és a gyűlölködés volt, de í
További információk